Защо е полезно да мастурбираш

Чувала си всякакви неверни твърдения относно мастурбирането, нали? Някои казват, че от прекалено самозадоволяване може да ослепееш или да ти се появи акне. Изобщо не обръщай внимание на тези твърдения. Лошото е, че все още съществуват хора, които вярват, че стимулирането на гениталиите може да причини ментални проблеми . Мастурбирането е полезно и ще ти кажем защо.

 

Ще повиши самочувствието ти. Изключително важно и полезно е да познаваш тялото си. Колкото по-добре го познаваш и знаеш как да му доставиш удоволствие, толкова по-пълноценен сексуален живот ще имаш с партньора си. Сексолозите препоръчват да наблюдаваш гениталиите си с огледало. Това ще ти помогне да превъзмогнеш срама и да откриеш  как ти харесва да бъдеш докосвана.

 

Половият живот с партньора ти ще се подобри. Мнозина смятат, че когато една жена използва вибратор или се задоволява прекалено, трудно ще постигне оргазъм с партньора си. Напротив, много по-лесно ще бъде приятелят ти да ти достави удоволствие ако го напътстваш къде да те докосва. А за да му даваш насоки, самата ти трябва да знаеш какви. Това става с практика – мастурбиране.

 

 

Помага ти да спиш по-добре. Когато мастурбираш изразходваш доста енергия и се освобождаваш от напрежението. Това те уморява, след което спиш като бебе.

 

Добре е за сърцето ти. Инфарктът поразява по-често жените, отколкото мъжете. С напрегнатото ежедневие, което имаме е почти невъзможно да се храниш здравословно и да спазваш режим на хранене. За щастие самозадоволяването спомага кръвообращението и менталното освобождение от неприятните емоции. Доказано чрез изследвания е, че жените, които мастурбират са по-малко застрашени от инфаркт.

 

Безопасно е. Самозадоволяването предпазва от болести, предавани по полов път, също така ако обикновено правиш секс без презерватив (но задължително използваш друг вид контрацептиви, нали?), няма да се притесняваш и от забременяване. Ако в момента нямаш партньор, мастурбирането е перфектна опция да не стоиш съвсем на сухо.

 

Не влияе негативно на социалните ти контакти. Много момичета, когато си имат приятел предпочитат да прекарват повечето си свободно време с него. Това предизвиква недоволство от страна на приятелите ти, тъй като вече почти не излизате. В периодите, в които си нямаш гадже мастурбираш по-често. Така ще имаш повече време за приятелите си и няма да бъдеш в лошо настроение, защото нямаш гадже и ти липсва удоволствие. Да, гадже може да ти липсва, но удоволствие не.

Автор: Nadejda Atanasova